『暑中お見舞い申し上げます』
連日の猛暑に 不快指数上がりぱなし・・
好きな写真撮影時の、紫外線もなんのそのと言いたいけれど・・
最近の紫外線強く怖いですよネ
☆しっかり、日焼け止め塗りこんで・・(笑）
熱中症予防には 水分の補給もお忘れなく。。
一日の水分量は１５００cc〜２０００ccは摂取が必要だそうです！
元気に『夏』をお過ごし下さい！！
この記事へのコメント
おはようございま〜す＾＾
暑中お見舞い申し上げます♪
女の子楽しそうに走っていますね、手でおさえた帽子がとっても可愛い(*´∇｀*)
紫外線ものすごく怖いので、毎日日焼け止めとＵＶカットのパーカーを着てます。でも水はそんなに摂っていないので、今日から一生懸命水分とります！けいなさんも夏バテにはくれぐれも気をつけてご自愛くださいね〜＾＾
暑中お見舞い申し上げます♪
女の子楽しそうに走っていますね、手でおさえた帽子がとっても可愛い(*´∇｀*)
紫外線ものすごく怖いので、毎日日焼け止めとＵＶカットのパーカーを着てます。でも水はそんなに摂っていないので、今日から一生懸命水分とります！けいなさんも夏バテにはくれぐれも気をつけてご自愛くださいね〜＾＾
2007/07/31(火) 07:48 | URL | N&RのR #SFo5/nok[ 編集]
こんにちは＾＾
ホント毎日暑いです。
外にでると肌がジリジリと焼けるのが
判ります。
年々暑さが加速してますけど、この調子だと
ヤバイですよね。。
そっか、水をがぶ飲みで乗り切れってことですねｗ
ホント毎日暑いです。
外にでると肌がジリジリと焼けるのが
判ります。
年々暑さが加速してますけど、この調子だと
ヤバイですよね。。
そっか、水をがぶ飲みで乗り切れってことですねｗ
2007/07/31(火) 12:43 | URL | まっしろ #-[ 編集]
Rさん、こんばんは〜！♪海は広いな大きいな〜♪
波を追いかけて遊んでいましたが、帽子が飛びそうで
気になる様で押さえていたのが可愛いと思いました。
ＵＶ９８％の帽子なんかがあるそうです〜探さなきゃ〜(笑）
案外私は今まで無防備にやって、山登りやウオーキング
写真など平気で、、そのつけが今、来ています(笑）
お互いに楽しく夏を乗り切りましょうネ
Ｒさんは食もきちんと出来ている様で安心です〜！
まっしろさんへこんばんは〜！
本当に最近の紫外線は強く
肌にピリピリ感じますよね〜
環境破壊！？ 個人のエコ意識が大切ですよね・・・
まっしろさん、水、がぶ飲みしちゃいけませんよ・・
お腹こわします(笑）あははぁ〜〜夏ばてしないようにお大事に！！
2007/07/31(火) 22:51 | URL | けいな #4jeLTJQM[ 編集]
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2007/08/01(水) 12:22 | | #[ 編集]
こんにちは。
今日も暑いです。
まだ梅雨明けしてないはずなのにｗ
いいですね〜海と少女。
夏本番な画なのに 涼しさも感じます。
水2000cc目標に 毎日飲んでますよ♪
実は ダイエット効果もあるそうでｗ
一気に2リットルは難しいので
500cc 4本（結局同じなんですけどねｗ）にして飲んでます。
こんな暑い日には
けいなさんに教えていただいた
メロンシャーベットが美味しいに 違いありません＾＾
今日も暑いです。
まだ梅雨明けしてないはずなのにｗ
いいですね〜海と少女。
夏本番な画なのに 涼しさも感じます。
水2000cc目標に 毎日飲んでますよ♪
実は ダイエット効果もあるそうでｗ
一気に2リットルは難しいので
500cc 4本（結局同じなんですけどねｗ）にして飲んでます。
こんな暑い日には
けいなさんに教えていただいた
メロンシャーベットが美味しいに 違いありません＾＾
けいなさんへ 【暑中お見舞い申しあげまーす】
日焼けした小麦色の肌を競っていた昔・・・
太陽の日差しが好きだったのは、
いつ頃までだったんでしょう？ か
今は日傘に日焼け止めクリームが手放せない
みんな同じような黒い日傘を差して
（昔は日傘は白が定番だったのに・・）
楽しかった海水浴を思い出しました〜〜。
夏だからこその楽しみ方、もっと大事にしたいですねぇ。
でも・・日焼けは怖い、
いい方法はないですかぁー。
日焼けした小麦色の肌を競っていた昔・・・
太陽の日差しが好きだったのは、
いつ頃までだったんでしょう？ か
今は日傘に日焼け止めクリームが手放せない
みんな同じような黒い日傘を差して
（昔は日傘は白が定番だったのに・・）
楽しかった海水浴を思い出しました〜〜。
夏だからこその楽しみ方、もっと大事にしたいですねぇ。
でも・・日焼けは怖い、
いい方法はないですかぁー。
2007/08/01(水) 21:30 | URL | テルテル #-[ 編集]
夏は海の画が、涼やかでいいかなぁ〜と・・・
実は私は山派なんです。
山登りや、山の景色、自然が好きです！
夏は高山植物の観賞なんかが好きで花を求めて良く歩きます！
花mameさんには専門的な事を教えて頂き楽しみにしていす！
おぉ〜〜水分２０００cc実行されておられるのですネ
ダイエット？？そちらの方は良く解らないけれど・・
健康管理には一気飲みはよくありませんよ〜(笑）
一日かけてゆっくり水分補給はバランスよくねー
あっ、シャーベット、メロンに限らず他の果物でも
試して見てください。☆
スイカ・桃・グレープフルーツ･等良く合いますよ♪
実は私は山派なんです。
山登りや、山の景色、自然が好きです！
夏は高山植物の観賞なんかが好きで花を求めて良く歩きます！
花mameさんには専門的な事を教えて頂き楽しみにしていす！
おぉ〜〜水分２０００cc実行されておられるのですネ
ダイエット？？そちらの方は良く解らないけれど・・
健康管理には一気飲みはよくありませんよ〜(笑）
一日かけてゆっくり水分補給はバランスよくねー
あっ、シャーベット、メロンに限らず他の果物でも
試して見てください。☆
スイカ・桃・グレープフルーツ･等良く合いますよ♪
2007/08/01(水) 22:01 | URL | けいな #4jeLTJQM[ 編集]
ええ、、小麦色の肌が似合うあの頃が懐かしい〜（笑）
今じゃ、違う意味で小麦色？？肌・・
キモチはあの頃と同じだから、困ったものね〜
私は帽子党だから今まで日傘使った事がなくて
今年始めて日傘プレゼントして頂きました♪
でも、習慣てこわいねぇ〜日傘いつも忘れて、、案外慌て者(笑）
夏の楽しみ、、美味しいもの食べて･･･暑気払いしましょう！
夏バテしない様にお仕事頑張ってネ。。
今じゃ、違う意味で小麦色？？肌・・
キモチはあの頃と同じだから、困ったものね〜
私は帽子党だから今まで日傘使った事がなくて
今年始めて日傘プレゼントして頂きました♪
でも、習慣てこわいねぇ〜日傘いつも忘れて、、案外慌て者(笑）
夏の楽しみ、、美味しいもの食べて･･･暑気払いしましょう！
夏バテしない様にお仕事頑張ってネ。。
2007/08/02(木) 08:56 | URL | けいな #4jeLTJQM[ 編集]
ケイナさんおはよう♪
波とかけっこしてる 女の子 いつまで遊んでるんだろう？
子供の頃は日焼けなんて 気にしなかったもんね
今は焼けたら 戻らない。。。。。
台風がやってきそうです。。。
台風の海は怖いから 気をつけましょうね。
波とかけっこしてる 女の子 いつまで遊んでるんだろう？
子供の頃は日焼けなんて 気にしなかったもんね
今は焼けたら 戻らない。。。。。
台風がやってきそうです。。。
台風の海は怖いから 気をつけましょうね。
2007/08/02(木) 10:11 | URL | こまち #-[ 編集]
*こまちさん、おはようございます！
昨日はお世話様でした〜
よりに、よって台風の中・・・
いつもと変わらず、ワイワイがやがや、、
暫くはパワーの充電ができたかなぁ〜〜(笑）
出張も夏ばてしないで頑張ってくださいね〜！
昨日はお世話様でした〜
よりに、よって台風の中・・・
いつもと変わらず、ワイワイがやがや、、
暫くはパワーの充電ができたかなぁ〜〜(笑）
出張も夏ばてしないで頑張ってくださいね〜！
2007/08/03(金) 09:33 | URL | けいな #4jeLTJQM[ 編集]
毎日暑いですね
久し振りにブログでお会いしました
親が子を思う気持ち、股が親を慕う気持ち・・・人間も動物もいいですね今一番世の中に足りない部分を表現できるけいなさんに乾杯
久し振りにブログでお会いしました親が子を思う気持ち、股が親を慕う気持ち・・・人間も動物もいいですね今一番世の中に足りない部分を表現できるけいなさんに乾杯2007/08/16(木) 22:26 | URL | あーちゃん #-[ 編集]
暑い暑い、残暑 先日からお世話になりました。
宮崎のお参りお疲れさまでした！
あーちゃん、コメントの書く場所間違えたでしょう〜(笑）
猫の親子の表情なんともイイですね〜
暑いので猫さんの健康も心配です〜！！
久し振りのこちらでの再会有難うございます！
宮崎のお参りお疲れさまでした！
あーちゃん、コメントの書く場所間違えたでしょう〜(笑）
猫の親子の表情なんともイイですね〜
暑いので猫さんの健康も心配です〜！！
久し振りのこちらでの再会有難うございます！
2007/08/17(金) 05:58 | URL | けいな #4jeLTJQM[ 編集]
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